昨天看到冰水五重天刚好在说精力汤
每天喝一杯,健康加分,我记得的有
青花耶(有机店卖)苹果半颗(不削皮)凤梨(芯更营养)红萝蔔(不削皮)大豆什么(粉状)
不知有人更清楚吗?
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花椰菜精力汤食谱
[原文内容]:
材 料:
1﹒青花芽苗30g、2﹒红萝蔔100g、
3﹒凤梨400g、4﹒苹果2颗(约350g)、
5﹒综合坚果3大匙、6﹒大豆胜肽3大匙、7﹒冷开水约600c﹒c﹒
作 法:
将所有材料置入容杯,再倒入冷开水,盖紧盖子,
开机3步骤,打4050秒,
完成后,关机3步骤,打开杯盖,将果汁倒出,
即可完成美味又可口的花椰菜精力汤。
南瓜枊橙豆浆精力汤食谱
1﹒煮熟黄豆2米杯、2﹒蒸熟南瓜100g
(连皮带籽)、3﹒柳丁2颗(去皮、去籽)、
4﹒温开水约1000c﹒c﹒
将所有材料置入容杯,加入温开水,
盖紧盖子,开机3步骤,打1分半钟,完成后,
关机3步骤,打开杯盖,倒入容器中,
即可完成南瓜柳橙豆浆。
相关搜寻「 超简单理财术、精力汤」
请问一下
花椰菜精力汤 我以为是用花椰菜
真的是用青花芽苗吗
青花芽苗就是花椰菜的小菜苗
长的很像小豆苗
在有机食品店就可以买得到
这是花椰菜最有营养的东西 不含农药
食材一定要使用不含农药的蔬果才行
不然每天这样喝一杯就变成慢性中毒了
可以上陈月卿的部落格上面有
花椰菜精力汤食谱
[原文内容]:
材 料:
1﹒青花芽苗30g、2﹒红萝蔔100g、
3﹒凤梨400g、4﹒苹果2颗(约350g)、
5﹒综合坚果3大匙、6﹒大豆胜肽3大匙、7﹒冷开水约600c﹒c﹒
作 法:
将所有材料置入容杯,再倒入冷开水,盖紧盖子,
开机3步骤,打4050秒,
完成后,关机3步骤,打开杯盖,将果汁倒出,
即可完成美味又可口的花椰菜精力汤。
南瓜枊橙豆浆精力汤食谱
[原文内容]:
材 料:
1﹒煮熟黄豆2米杯、2﹒蒸熟南瓜100g
(连皮带籽)、3﹒柳丁2颗(去皮、去籽)、
4﹒温开水约1000c﹒c﹒
作 法:
将所有材料置入容杯,加入温开水,
盖紧盖子,开机3步骤,打1分半钟,完成后,
关机3步骤,打开杯盖,倒入容器中,
即可完成南瓜柳橙豆浆。
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请问一下
花椰菜精力汤 我以为是用花椰菜
真的是用青花芽苗吗
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青花芽苗就是花椰菜的小菜苗
长的很像小豆苗
在有机食品店就可以买得到
这是花椰菜最有营养的东西 不含农药
食材一定要使用不含农药的蔬果才行
不然每天这样喝一杯就变成慢性中毒了
可以上陈月卿的部落格上面有